Préparer sa valise de maternité

Vous êtes enceinte et voulez vous équiper à l’arrivée de bébé ? On vous a dit de préparer la valise de maternité mais vous ne voyez pas très bien de quoi il s’agit ?

Ici on vous dit quoi emporter, et comment le préparer pour gagner et temps... et de l'énergie!

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La naissance approche et vous voulez vérifier que vous n’avez rien oublié ?

Imprimez-la, et cochez les cases. C'est si simple!

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Une valise de maternité pour la salle de naissance

La première tenue de bébé

Un body manches longues, cache-cœur idéalement en taille 1 mois (sauf si l'on vous a dit que le bébé était tout petit).

Un pyjama qui s'ouvre sur le devant (plus pratique quand on n’a encore pas l’habitude) en matière chaude toujours en taille 1 mois.

Un gilet en coton ou en laine comme vous préférez taille 1 mois.

Une paire de chaussettes ou de chaussons.

Un bonnet en laine ou en coton selon la saison.

Une turbulette (appelé autrement gigoteuse). 

 

Les affaires pour la maman avant et pendant l’accouchement

Tous vos papiers administratifs et médicaux

carte de groupe sanguin, carte vitale, pièce d'identité, carte de mutuelle, livret de famille si vous en avez un, dossier médical avec échographies et résultats d'analyses sanguines, etc.

Une tenue pour l’accouchement.

Une paire de tongs ou de chaussons que vous enfilerez pour retourner dans votre chambre après l’accouchement. 

Un gilet si vous avez froid même si la plupart du temps vous aurez certainement trop chaud mais on ne sait jamais…

Une grande chemise de nuit ample et confortable (un grand T-shirt peut aussi très bien faire l'affaire à condition qu'ils couvrent vos fesses pour pouvoir circuler facilement dans les couloirs !). 

 

Les petits plus qui font la différence

Des pièces de monnaie pour la machine à café.

Un brumisateur, il peut faire très chaud dans les salles de naissance !

Des biscuits et des jus de fruits pour la personne qui vous accompagne : ce n'est pas une légende, beaucoup de papas ont tendance à faire des malaises… et pour éviter cela, il faut qu’ils aient du sucre dans le sang !

De quoi vous distraire (livres, magazines, tablette, musique,…) ; l’attente peut être longue. Pensez à télécharger les contenus à l’avance, le wifi est rarement au rendez-vous !

 

Une valise de maternité pour le reste du séjour

Pour le séjour du bébé

Cette liste peut paraitre longue, mais croyez-en mon expérience, il vaut mieux en avoir trop que pas assez. Pensez aussi que vous voudrez une jolie tenue pour les premières photos !

Quatre bodies. 

Quatre pyjamas. 

Un gilet. 

Une paire de chaussettes. 

Un bonnet. 

Cinq ou six langes

Deux serviettes de toilettes 

Un gel lavant pour le corps. (Voyez avec la maternité en amont pour savoir ce qu’ils fournissent) 

Des couches si la maternité n’en fournit pas. 

Une turbulette de rechange. 

Certaines maternités exigent que vous ayez votre propre thermomètre de bain et même un thermomètre corporel, vérifiez avec eux à l’avance

Une tenue de sortie en particulier si c’est l’hiver (combi-pilote,…). 

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La naissance approche et vous voulez vérifier que vous n’avez rien oublié ?

Imprimez-la, et cochez les cases. C'est si simple!

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Pour le séjour de la maman

Vos tenues

Au moins trois tenues confortables mais pas trop moches (pensez que vous recevrez des proches à la maternité !). 

Deux serviettes de bain.

Cinq culottes jetables qui permettent d’éviter d’abimer de vraies culottes (slips filets par exemple). 

Si vous souhaitez allaiter : deux soutien-gorge d'allaitement, des coussinets et de la crème protectrice pour les mamelons (optez pour une crème comestible pour le bébé ce qui vous évitera de nettoyer votre sein avant chaque tétée). Éventuellement votre coussin d'allaitement.

Hygiène personnelle

Votre nécessaire de toilette dont un gel intime ou du savon neutre pour nettoyer une éventuelle cicatrice. 

Des serviettes hygiéniques taille maxi toutes simples (pas de voile micro aéré ou de matière ultra absorbante qui peuvent retarder ou entraver la cicatrisation). 

Coté confort

Une petite lampe de chevet pour avoir une alternative aux néons hospitaliers… toujours un peu brutal quand on doit se réveiller en pleine nuit.

Pourquoi pas un peu de maquillage… Ça permet de donner bonne mine, pensez aux photos !

 

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